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1.积极面对当下的学习 面对当下的校园学习生活。紧张、焦虑在所难免,都是正常的心理现象，要坦然面对。我们应该正确面对可能出现的困难和压力，调整心态,高度重视,积极投入,完成学习任务。
我是一名初三的学生,在这个学期的学习中,我总感觉自己的状态不好，几次年级统练成绩都不理想。考试的时候我觉得自己很难集中精力,有一些题目看起来难度并不 大,可就是做不对!我这是怎么了?我该怎么办? >请你帮助小刚分析一下问题所在。 >针对小刚出现的“考试压力”现象，你有什么有效的调节方法?展开
1.积极面对当下的学习 面对当下的校园学习生活。紧张、焦虑在所难免,都是正常的心理现象，要坦然面对。我们应该正确面对可能出现的困难和压力，调整心态,高度重视,积极投入,完成学习任务。
我是一名初三的学生,在这个学期的学习中,我总感觉自己的状态不好，几次年级统练成绩都不理想。考试的时候我觉得自己很难集中精力,有一些题目看起来难度并不 大,可就是做不对!我这是怎么了?我该怎么办? >请你帮助小刚分析一下问题所在。 >针对小刚出现的“考试压力”现象，你有什么有效的调节方法?
