你有下列这些行为吗? (1）经常喝汽水、饮料等 (2）不爱运动，经常不锻炼身体(3）心情不好时，不想办法调节情绪

【课堂探究一】
(1)血检、尿检,视力,体重不合格，你认为主要原因是什么?启示
没有形成健康的生活方式和行为习惯
(2)心理测试不合格给你什么启示?
技能一:守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。P100
技能二:要更加关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命P101
 

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