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01知识管理
1.人体中的化学元素
常量元素:组成人体的元素共50多种,在人体内含量超过0.01%的元素,称为常量元素。常量元素有11种,它们是氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁。
微量元素:含量在0.01%以下的元素,称为微量元素。如铁、氟、锌、碘、硒等。
注意:即便是人体必需的元素,也要合理摄入,摄入不足和过量均不利于人体健康。
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01知识管理
1.人体中的化学元素
常量元素:组成人体的元素共50多种,在人体内含量超过0.01%的元素,称为常量元素。常量元素有11种,它们是氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁。
微量元素:含量在0.01%以下的元素,称为微量元素。如铁、氟、锌、碘、硒等。
注意:即便是人体必需的元素,也要合理摄入,摄入不足和过量均不利于人体健康。